心理健康

在过去的一周里，人们说COVID-19大流行让他们感觉更: Down, depressed, or hopeless (45%); Nervous, anxious, or on edge (60%); Stressed (61%)
呆在家里

86% are staying home more than normal; 49% feel trapped at home; 39% say being home is making them tense or stressed
运动和饮食

41% report more stress eating and 41% are eating more junk food; 35% are exercising less but 28% are exercising more than normal
种族主义和偏见

32% of Asian Americans and 26% of Blacks reported at least one incident of prejudice relating to their ethnicity and COVID-19; 18% of Asian Americans report being told to “go back” to their country or that they didn’t belong here.

» 2019冠状病毒病全国心理健康研究(2020年春季)

的 澳门威尼斯人app下载大学2019冠状病毒病全国心理健康研究(2020年春季) 调查了生活在美国的4149人的经历. 参与者来自全美50个州和华盛顿特区. 这项研究是由Dr. 大卫·弗雷德里克，健康心理学副教授澳门威尼斯人app下载大学美国国务院的11名成员澳门威尼斯人app下载大学生物心理社会健康研究中心.

这项研究是由一个 COVID-19快速应对由凯家族基金会提供给澳门威尼斯人app下载大学. 作者目前正在寻求额外的资金来招募更多的参与者，并随着时间的推移跟踪现有的参与者.

有兴趣参加调查的人可以完成调查，并在以下网站以250美元的价格参加抽奖: http://www.surveymonkey.com/r/PAESsurveySM

切换部分

威尼斯人app人们吃得不健康和锻炼减少的调查结果:

大约三分之二的受访者表示，covid -19导致的日常模式中断可能在饮食和运动行为的变化中发挥了作用. 稳定的环境背景是习惯形成的先决条件，因此, 消除熟悉的背景线索的生活事件有利于破坏现有的习惯, 既健康又不健康. 不管某人的工作午餐是去健身房还是去街角的快餐店, 不用去办公室就能打破这种模式. 当试图建立新的, 积极的家庭习惯, 把想要的行为和现有的家庭习惯结合起来是一种有效的策略. 早上喝完咖啡后吃一片水果，或者倒完垃圾后绕着街区散步." 说 Dr. 文森特·贝拉尔迪的乳白色, 他是一名计算健康科学家，研究如何让人们养成更健康的行为.

威尼斯人app一线工作人员并不认为2019冠状病毒病的总体风险比其他人更大的调查结果: “有些人从事这些工作可能是因为他们认为危险的风险较小. 反之亦然, 做这类工作让人们对感染风险更有信心. “常识通常会让我们认为行为会追随情绪——例如，‘我们逃跑是因为我们害怕.“但情感方面的研究要追溯到上世纪初的威廉·詹姆斯, 20世纪50年代的认知失调研究表明，事实往往恰恰相反, 我们害怕是因为我们逃跑“说, Dr. 大卫•平卡斯她是一位研究心理治疗和恢复力的临床心理学家.

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